Creatin Kautabletten - Best Body Nutrition

Lieferzeit:
ca. 3-4 Tage ca. 3-4 Tage (Ausland abweichend)
16,90 EUR
0,08 EUR pro Kapsel

inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

Best Body Nutrition Creatin Kautabletten, mit 3516 mg Creatin pro Portion, eignen sich besonders für Menschen, die sich mit der Einnahme von Kapseln eher schwer tun.

Bei Creatin handelt es sich um eine körpereigene Substanz, deren Verzehr die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten z.B. bei Schnellkrafttraining erhöht. Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Creatin deshalb sehr verbreitet. Creatin wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und wird so im Muskel gespeichert.
Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3 g Creatin zu einer gleichbleibend hohen Menge an Creatin im Muskel führen. Creatin wird zwar sehr schnell in die Muskelzellen eingelagert, es wird jedoch auch sehr schnell wieder abtransportiert. Zum Aufrechterhalten der Leistung sollte die Ernährung grundsätzlich eiweiß- und kohlenhydratreich sein. Es ist außerdem wichtig bei einer erhöhten Creatinzufuhr ausreichend zu trinken.

Einnahmeempfehlung laut Hersteller

täglich 4 Creatin Kautabletten, dies entspricht 4 g Creatin

Nährwerte/Inhaltsstoffe

Creatin-Monohydrat (40 %), Süßungsmittel (Sorbit*), Dextrose, Stabilisator (Dicalciumphosphat), Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren), Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma.
*) Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Citrus

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100 g

pro Portion (4 Tabletten)

Brenwert

724 kJ (172 kcal)

72 kJ (17,2 kcal)

Fett

2,8 g

0,3 g

- davon ges. Fettsäuren

2,8 g

0,3 g

Kohlenhydrate

45,5 g

4,6 g

- davon Zucker

19,5 g

2,0 g

- davon mehrwertige Alkohole

26,0 g

2,6 g

Eiweiß

< 0,1 g

< 0,1 g

Salz

< 0,1 g

< 0,1 g

Sonstige Stoffe

pro Portion (4 Tabletten)

Creatin-Monohydrat

4000,0 mg

- davon Creatin

3516,0 mg

Hinweise

Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Eine Ergänzung der Nahrung allein reicht nicht aus, es müssen auch hoch intensive Trainingseinheiten absolviert werden, um die Eigenschaften des Creatins optimal ausnutzen zu können.
Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit.

Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 °C - 25 °C) lagern.

Kann Spuren von Gluten, Milch (enthält Laktose), Soja und Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Inhalt

Dose 200 Stück – 50 Portionen a´ 4Tabletten