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MASSEAUFBAU

Wer nicht nur Muskeln, sondern auch einiges an Masse aufbauen möchte, der muss bei seinem Training ein paar Dinge beachten. Im Gegensatz zum klassischen Muskeltraining sind die Anforderungen etwas anders. Auch im Hinblick auf die Ernährung gibt es Unterschiede. Nur wenn diese berücksichtigt werden, lassen sich bald erste Erfolge erkennen. Selbst die sogenannten Hardgainer sind durchaus in der Lage, an Masse zu zulegen, wenn sie an die Sache richtig herangehen. Wichtig ist vor allem, dass die drei Säulen des Muskelaufbaus, Training, Regeneration und Ernährung auf den Masseaufbau optimiert werden.

Optimum Nutrition - Serious Mass 2727g

Jeder Shake liefert dir 1.250 Kalorien, aber keinen Zuckerzusatz.

34,90 EUR
12,80 EUR pro KG

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Optimum Nutrition - Serious Mass 5600g

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49,90 EUR
8,91 EUR pro KG

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PEAK – Glucofast 3000g

Glucofast ist ein Kohlenhydrat-Hydrolysat, welches durch die Eigenschaft hervorsticht, dass es sehr schnell als Energiesubstrat verfügbar ist und trotzdem den Magen- Darm-Trakt schont.

13,90 EUR
4,63 EUR pro KG

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Biotech USA - Hyper Mass 4000g

TRINKPULVER MIT KOHLENHYDRATEN, PROTEIN UND KREATIN, HOHEM BALLASTSTOFFGEHALT, OHNE ZUCKERZUSATZ

42,90 EUR
10,73 EUR pro KG

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Biotech USA - Hyper Mass 1000g

TRINKPULVER MIT KOHLENHYDRATEN, PROTEIN UND KREATIN, HOHEM BALLASTSTOFFGEHALT, OHNE ZUCKERZUSATZ

13,90 EUR
13,90 EUR pro KG

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Dymatize - Super Mass Gainer 5232g

Der Dymatize Super Mass Gainer ist ein Weight Gainer für die Massephase und ideal als Zwischenmahlzeit.

64,90 EUR
12,40 EUR pro KG

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Dymatize - Super Mass Gainer 2943g

Der Dymatize Super Mass Gainer ist ein Weight Gainer für die Massephase und ideal als Zwischenmahlzeit.

39,90 EUR
13,56 EUR pro KG

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PEAK - MCT-Öl

Das MCT-Öl von PEAK besteht aus mittelkettigen Triglyceriden, also rein pflanzlichen Fettsäuren. Das sind sehr gute Energie quellen während einer Diät oder Definitionsphase.

12,90 EUR
25,80 EUR pro 1000 ml

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Scitec Nutrition – Jumbo 4400g

Der Scitec Nutrition Jumbo ist einer der meist Verkauften Weight Gainer.

42,90 EUR
9,75 EUR pro KG

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OLIMP - Gain Bolic 6000, 6800g

Aufgrund der perfekten Mixtur aus Kohlenhydraten und Eiweißen ist unser Olimp Gain Bolic 6000 vor allem für Hardgainer geeignet, die nur schwer Muskeln aufbauen können.

64,90 EUR
9,54 EUR pro KG

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Olimp - Gain Bolic 6000, 3500g

Aufgrund der perfekten Mixtur aus Kohlenhydraten und Eiweißen ist unser Olimp Gain Bolic 6000 vor allem für Hardgainer geeignet, die nur schwer Muskeln aufbauen können.

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Olimp - Gain Bolic 6000, 1000g

Aufgrund der perfekten Mixtur aus Kohlenhydraten und Eiweißen ist unser Olimp Gain Bolic 6000 vor allem für Hardgainer geeignet, die nur schwer Muskeln aufbauen können.