MASSEAUFBAU

Wer nicht nur Muskeln, sondern auch einiges an Masse aufbauen möchte, der muss bei seinem Training ein paar Dinge beachten. Im Gegensatz zum klassischen Muskeltraining sind die Anforderungen etwas anders. Auch im Hinblick auf die Ernährung gibt es Unterschiede. Nur wenn diese berücksichtigt werden, lassen sich bald erste Erfolge erkennen. Selbst die sogenannten Hardgainer sind durchaus in der Lage, an Masse zu zulegen, wenn sie an die Sache richtig herangehen. Wichtig ist vor allem, dass die drei Säulen des Muskelaufbaus, Training, Regeneration und Ernährung auf den Masseaufbau optimiert werden.
 
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PEAK – Glucofast 3000g
Glucofast ist ein Kohlenhydrat-Hydrolysat, welches durch die Eigenschaft hervorsticht, dass es sehr schnell als Energiesubstrat verfügbar ist und trotzdem den Magen- Darm-Trakt schont.
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Biotech USA - Hyper Mass 4000g
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Aufgrund der perfekten Mixtur aus Kohlenhydraten und Eiweißen ist unser Olimp Gain Bolic 6000 vor allem für Hardgainer geeignet, die nur schwer Muskeln aufbauen können.
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Olimp - Gain Bolic 6000, 3500g
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GETRÄNKEPULVER MIT 5 VERSCHIEDENEN ARTEN AN KOHLEHYDRATEN.
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Haferflocken sind seit Jahrhunderten ein beliebtes Grundnahrungsmittel.
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Waxy Maize Starch ist eine fantastische Powerquelle für Sportler mit erhöhtem Energiebedarf.
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Biotech USA - Hyper Mass 6800g
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Weider - Mega Mass 4000 7,0 kg
Der Weider Mega Mass 4000 ist eine Kohlenhydrat-Proteinmischung mit zugesetzten Mikronährstoffen und Kreatin.
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